Meditaciones
Espacios guiados de silencio, presencia y conexión. Meditaciones semanales y especiales para calmar la mente, abrir el corazón y volver al centro desde la respiración consciente.
MEDITACIÓN “CONECTA CON TUS GUÍAS”
Esta meditación es un juego en el que recibes un mensaje de otra persona del grupo y te dejas llevar. Este juego ayuda a afinar la intuición, es divertida, recibes y das, fomenta la creatividad.
MEDITACIÓN TODO AMOR
Todo Amor es una técnica de meditación y visualización energética en la que conectamos con el Todo, con el Amor.
Se produce una transformación guiada por el corazón.
Equilibra los chakras —centros energéticos que gestionan la energía en nuestro cuerpo— desde los pies hasta la cabeza, y la mente se pone al servicio del corazón.
Una experiencia única y profundamente hermosa.
Imparte: Sol Olmo Fernández
MEDITACIONES DE LUNA LLENA
Actividades gratuitas en la playa, la montaña y espacios amigos.
Terapias
Sesiones de sanación y acompañamiento energético en entornos naturales o espacios cercanos a Sukha.
MEDITACIÓNES GUIADAS
Sesiones semanales para cultivar la presencia, calmar la mente y reconectar con tu interior.
A través de la voz y la respiración, te invitamos a un viaje de calma, claridad y conexión profunda.
Un espacio donde dejarte llevar, soltar tensiones y abrirte a la escucha interna, acompañado/a y en comunidad.
Tipos de meditaciones:
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Meditaciones semanales guiadas (presenciales)
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Meditaciones especiales mensuales.
Imparte: Sol
Horarios: Martes 19h y viernes 9:30h
Preguntas Frecuentes
¿Qué tipo de actividades ofrecéis?
En Sukha, ofrecemos una variedad de actividades diseñadas para tu bienestar integral. Desde clases de yoga y meditaciones guiadas hasta talleres de arteterapia y sesiones de danza. También tenemos charlas sobre desarrollo personal y salud, y organizamos retiros en la naturaleza.
¿Qué terapias y técnicas complementarias se practican en Sukha?
Promovemos terapias como PNL, bioneuroemoción, gestión emocional y terapias energéticas. Creemos en el poder de las terapias holísticas para transformar vidas. Ofrecemos sesiones regulares con profesionales dedicados que te guiarán en tu camino de sanación.
¿Cómo puedo participar en las actividades y eventos?
Es fácil unirte a nuestras actividades. Consulta nuestro calendario semanal y mensual en el sitio web o contáctanos directamente. Tenemos una amplia gama de opciones para adaptarnos a tus intereses.
¿Qué beneficios tiene participar en las actividades?
Participar en nuestras actividades te ayudará a encontrar paz interior, mejorar tu salud física, mental y emocional, y conectar con una comunidad de personas afines. Nuestras clases y terapias te ofrecen herramientas prácticas para tu vida diaria.
¿Cómo puedo apoyar a Sukha y sus actividades?
Puedes apoyar Sukha participando en nuestras actividades, haciendo donaciones o siendo voluntario. Cada aporte nos ayuda a seguir promoviendo el bienestar y la felicidad en nuestra comunidad. ¡Tu apoyo es fundamental!
¿Qué tipos de eventos especiales organizáis?
Organizamos eventos como retiros en la naturaleza, exposiciones de arte, conciertos y coloquios sobre libros y películas de crecimiento personal. También ofrecemos talleres de reciclaje y charlas sobre alimentación saludable. Estos eventos enriquecen tu vida y fomentan la conexión con los demás.