Terapias
Explora nuestras terapias para cuerpo, mente y alma. Técnicas energéticas, emocionales y naturales que te acompañan a sanar, equilibrarte y reconectar con tu bienestar esencial.
MASAJE METAMÓRFICO
El masaje o técnica metamórfica es una terapia suave y sutil que se aplica en pies, manos y cabeza.
Se trabaja sobre los puntos reflejos de la columna vertebral, que representan las distintas etapas de la gestación humana, desde la preconcepción hasta el nacimiento.
Este masaje ayuda a liberar bloqueos y nudos de estrés originados durante el periodo prenatal, los cuales pueden manifestarse como emociones como el miedo, la ansiedad o la culpa, y derivar en dolencias físicas.
Beneficios:
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Activa la capacidad de autosanación
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Favorece la transformación emocional y energética
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Altamente relajante y placentero
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Apto para todas las edades y condiciones
Especialmente recomendado para:
bebés, mujeres embarazadas y niñ@s
Imparte: Sol Olmo Fernández
ARUN TACTO CONSCIENTE
Una sesión de ARUN siempre es presencia, una meditación compartida… que sucede entre quien “da” y quien “recibe”.
El tacto consciente promueve la salud, el amor, la flexibilidad y la sensibilidad; en consecuencia, también la sanación.
Cuando esto ocurre, el cuerpo se restaura, trayéndote una nueva visión, energía para tu día a día y la posibilidad de que la consciencia se expanda y la observación interior suceda.
Arun es un tacto amoroso, alerta y sin juicio.
Toca la vida natural del cuerpo con una actitud de aceptación incondicional de lo que hay, desde la neutralidad y el testigo, para liberar y transformar tensión, dolor, memoria… abrir el corazón.
Imparte: Sol Olmo Fernández
BIONEUROEMOCIÓN
La bioneuroemoción es un método creado para mejorar el bienestar personal a través de una comprensión profunda del origen de los conflictos emocionales y su relación con los cambios físicos del cuerpo.
Se basa en la interrelación entre la parte biológica (cuerpo), neurológica (cerebro) y emocional (mundo afectivo) de cada ser humano.
Imparte: Sonia
REFLEXOLOGÍA PODAL
En nuestros pies se representa la totalidad del cuerpo y sus órganos.
A través de este masaje, influimos de forma refleja sobre vísceras y sistemas, tratando diversas patologías con excelentes resultados.
Beneficios principales:
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Reducción del estrés
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Activación del sistema nervioso
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Mejora de la circulación
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Revitalización general
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Relajación profunda
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Estimulación del sistema inmunológico
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Prevención de futuras dolencias
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Alivio de problemas digestivos: gases, hinchazón
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Eliminación de residuos y toxinas
Además, favorece nuestro enraizamiento con la tierra y con la vida, ayudándonos a salir de la mente y entrar en la acción.
Una técnica que armoniza cuerpo, mente y propósito.
Imparte: Sol Olmo Fernández
TÉCNICA REGENERATIVA
Técnica Regenerativa se usa principalmente para el alivio del dolor y también para mejorar muchas enfermedades.
La técnica se basa en los trabajos de Nikola Tesla sobre los efectos de la electricidad en el cuerpo humano. Es una manera de sanarlo y regenerarlo. Se utilizan agujas de acupuntura donde se le aplica la electricidad.
También proporciona sanación a nivel emocional, ya que los órganos no solo permiten las funciones vitales a nivel orgánico, sino que también tienen un componente emocional y son el origen de la mayoría de las enfermedades.
Entre otras cosas, se pueden tratar con éxito:
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Problemas musculares (contracturas, dolor de hombro, lumbares, muñecas, rodillas, tobillos).
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Afecciones de cadera, cifosis y escoliosis, hombros, rodillas, hormigueo manos, ciática, cervicales, túnel carpiano.
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Dolores de cabeza (migraña, jaqueca, cefalea).
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Problemas ginecológicos (osteoporosis, fertilidad, problemas menstruales, menopausia, ovarios y zona uterina (miomas), prolapso de útero, sequedad vaginal).
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Problemas digestivos (ardor de estómago, estreñimiento, colon irritable, divertículos y enfermedad de Crohn, hongos, cándidas y parásitos).
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Cansancio, falta de energía, apatía, defensas bajas, anemia, problemas de riñón e hígado, tensión arterial.
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Problemas urinarios (síndrome prostático, incontinencia).
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Acúfenos, sordera, problemas de vista, vértigos, mareos, sofocos.
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Problemas de estrés, nerviosismo, insomnio, ansiedad, depresión, dejar de fumar, adelgazar.
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Alergias.
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Ictus, Parkinson.
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Juanetes, dedo en garra, dedo engatillado, artrosis y artritis de manos, dolencias en tobillos, codos, rodillas.
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Fibromialgia, neuralgia del trigémino, espolón calcáneo, fascitis plantar, dolencia de encías y desgaste hueso maxilar, bruxismo.
- Imparten: María José y Sonia.
LIFTING FACIAL CON ACUPUNTURA
Técnica que atenúa y suaviza las líneas de expresión, estimula la producción celular de colágeno y elastina, proporciona luminosidad y reduce la flacidez del rostro.
REIKI
Reiki es una terapia de relajación. Un antiguo método de sanación cuya función es ayudar a restablecer el equilibrio de nuestro cuerpo y mente de manera conjunta, aportando paz y bienestar.
Sesiones individuales de 1 hora
Puedes aprender Reiki, mirar disponibilidad y horarios de cursos.
Imparte: Sol Olmo Fernández
Preguntas Frecuentes
¿Qué tipo de actividades ofrecéis?
En Sukha, ofrecemos una variedad de actividades diseñadas para tu bienestar integral. Desde clases de yoga y meditaciones guiadas hasta talleres de arteterapia y sesiones de danza. También tenemos charlas sobre desarrollo personal y salud, y organizamos retiros en la naturaleza.
¿Qué terapias y técnicas complementarias se practican en Sukha?
Promovemos terapias como PNL, bioneuroemoción, gestión emocional y terapias energéticas. Creemos en el poder de las terapias holísticas para transformar vidas. Ofrecemos sesiones regulares con profesionales dedicados que te guiarán en tu camino de sanación.
¿Cómo puedo participar en las actividades y eventos?
Es fácil unirte a nuestras actividades. Consulta nuestro calendario semanal y mensual en el sitio web o contáctanos directamente. Tenemos una amplia gama de opciones para adaptarnos a tus intereses.
¿Qué beneficios tiene participar en las actividades?
Participar en nuestras actividades te ayudará a encontrar paz interior, mejorar tu salud física, mental y emocional, y conectar con una comunidad de personas afines. Nuestras clases y terapias te ofrecen herramientas prácticas para tu vida diaria.
¿Cómo puedo apoyar a Sukha y sus actividades?
Puedes apoyar Sukha participando en nuestras actividades, haciendo donaciones o siendo voluntario. Cada aporte nos ayuda a seguir promoviendo el bienestar y la felicidad en nuestra comunidad. ¡Tu apoyo es fundamental!
¿Qué tipos de eventos especiales organizáis?
Organizamos eventos como retiros en la naturaleza, exposiciones de arte, conciertos y coloquios sobre libros y películas de crecimiento personal. También ofrecemos talleres de reciclaje y charlas sobre alimentación saludable. Estos eventos enriquecen tu vida y fomentan la conexión con los demás.